Przydatne filmy treningowe

HomeForumTreningiPrzydatne filmy treningowe

Ten wątek ma 5 uczestników, zawiera 8 odpowiedzi, i był ostatnio zaktualizowany przez  Dalimir 1523 dni temu.

Oglądasz 9 wpisy - od 1 do 9 (z 9 wszystkich)
Autor Posty
Autor Posty
06-02-2012 o 09:54 #1447

GOsek

Snapshooting – wychylenie i szybki strzał

Break – strzelanie na rozbiegu

Każdy mecz rozpoczyna się tak samo. Skuteczny break może zadecydować o losach całego meczu już w jego pierwszych sekundach.

Bieganie ze strzelaniem

Kolejny doskonały film One With The Gun. Tematem dzisiejszej lekcji jest prawidłowa postawa w czasie biegu ze strzelaniem.

Sliding – wślizgi

Bardzo ważny element gry. Wślizgi należy robić jak najszybciej, jak najniżej i zwracać uwagę na to, żeby nie wyjechać za przeszkodę. Wślizgi można podzielić na standardowe i tzw. supermana (wślizg na brzuchu) zazwyczaj stosowany przy wchodzeniu na weża.

Ćwiczenia (jak się zachowywać na przeszkodzie, pozycja, przekładanie markera, snapy, wyjście z kolana z przeszkody, wślizgi, opanowanie itd.)

  • This reply was modified 2944 dni ago by  GOsek.
  • This reply was modified 2944 dni ago by  GOsek.
  • This reply was modified 2944 dni ago by  GOsek.
06-02-2012 o 10:53 #1451

GOsek

Strona węża

Odcinający na breaku

Szybkie poruszanie się po wężu ze strzelaniem

06-02-2012 o 16:41 #1452

Cichy

No to zaczynamy seans :) .
Dzięki za linki!

29-08-2012 o 08:59 #2079

GOsek

Elementy treningu francuskiej drużyny ICON

25-10-2012 o 12:33 #2454

JanczeS

Motywator dla kazdego z nas!

http://www.youtube.com/watch?v=LpAtBhuWhmw&list=LLH3PbF5p-idJhtoK9kJcMJg&feature=mh_lolz

25-10-2012 o 20:02 #2457

goszczak

można oko nacieszyć :) żal tylko za dupę ściska, że mamy taką tępą i nieprzyjemną wykładzinę (do wślizgów). Z drugiej strony Kozak, że jest jaka jest ale jest :) dobra idę włosa z nosa wyrwać bo mnie #@%$@#ia

… tak na marginesie, te dwa ostatnie filmiki treningów bez DOBREJ kondycji to można sobie co najwyżej pooglądać, LEGATY!!! :) (włącznie ze mną)

13-11-2012 o 10:44 #2650

JanczeS

AC Russia – czyli ART Chaos!

http://www.youtube.com/watch?v=W9yofxlsN1A

02-12-2013 o 01:17 #3907

GOsek

28-12-2015 o 22:03 #4579

Dalimir

super

Oglądasz 9 wpisy - od 1 do 9 (z 9 wszystkich)

Musisz być zalogowany aby odpowiedzieć w tym wątku.

Purchase our drugs from canadian pharmacy our licenesed store. Patients in the canada pharmacy }])$ Purchase drugs online and compare prices.